青春校园恋事多，国术组何泰的女友杨恋乃校花，招来同校体育健将林达的追求，林时而对何予以讥讽，二人关系渐趋恶劣。另一方面，出身武术世家的音乐组组长洪卫见队员士气低落，率队员回家并教授其武功，士气重振。林达为了杨恋，竟在练跑时与何大打出手，幸得洪卫将二人分拉开，二人冰释前嫌。在校际小型赛车比赛中，林达与何泰二人知恩图报协力…

民国初年，上海至成都的铁路通行了。首班列车的启程引起了黑帮注意，因为上面全是富贵人家，于是他们勾结山贼准备中途劫车。专门偷鸡摸狗的程启天（洪金宝 饰）也打上了这趟列车的主意，为了能摸上列车，他决定炸毁家乡汉水镇前的一段铁路，然后乘机上车。不料程启天被当地保安队长曹卓坚（元彪 饰）认出他是通缉犯，于是想捉拿他归案。程启天侥…

该片是具有浓厚广东风味的民初功夫喜剧，由动作指导出身的袁和平导演，武师出身的洪金宝饰演主人翁林世荣。他是名师黄飞鸿的大徒弟，又名猪肉荣，在菜市场卖肉，为人开朗率直而无生活目标，喜欢抱打不平。一日，林世荣弟妇遭富家子高大海看中，被诱骗禁锢。荣乃直闯高府救人，不料反被陷害奸杀高家养女而百词莫辩。

美国唐人街黑帮头子忠胜派手下Joe往劫现任州议员的另一黑帮头子李唐的赌场，在打劫中Joe被迫杀死所有人质，但有一人意外生还，案发后胜带Joe往香港躲避，到香港后方知Joe是救命恩人谢坤之子，阿胜陷入深深痛悔之中，可他的恩人和哥哥还是遭了恶劫力的毒手，为什么要加入黑帮的行列？