节目为国内首档热血竞技真人秀，会将人类历史中不同真实绝境抽象提炼成竞技关卡，由甄子丹发起号召，率领一众强者在节目中组成队伍、通力合作，不断克服极限绝境。这批来自社会各界的身心俱强者将在此面对挑战，完成“体魄、精神、人格”的全方位试炼。

民国初年代的上海滩电影工业崛起，黑帮老大和名星太太突然遭遇伏击，黑帮老大惨街头，太太被勒死再化妆间，他们刚出生的儿子被三姐救走。三姐给他们的儿子取名冯一伦再在海过气隐姓埋名的生活。20年后，冯一伦成长为一个狭义心肠的“地痞”混迹电影圈。上海发生了女性深夜被杀案件。电影名星软玉被前夫张达民勒索，并将软玉告上法庭。软玉现任先…

三千年前墨冰被背叛，心脏被剜，从此沦为半人半偶。为变回常人，墨冰寻觅千年找到了“赤炎之心”，而其拥有者慕元祁，却同样有三重身份。墨冰强嫁入府，在一连串试探拉扯中，一场带着目的和阴谋的甜虐大戏徐徐拉开。

讲述了张驰飞出赛道后身受重伤，意外穿越到21岁的林臻东身上，他想尽一切办法去阻止24岁的自己重蹈覆辙的故事。

马卓从一场废墟中的噩梦醒来，刚从上海硕士毕业的她回到临江，进入校友肖哲所在的心海集团法务部工作。肖哲安排马卓和她高中时最好的朋友于安朵聚餐。马卓和于安朵久别重逢却心有隔阂，聚会一度尴尬冷场。聚餐结束后，马卓看到了她的青梅竹马夏泽，唤起了她对二人青春时代的回忆。那时马卓和于安朵就读同一所高中，二人都对年长几岁酷爱打拳的夏…

王大宝毕业归来，本想回村历练，但是昔日好友陈老三百般阻挠，王大宝发现村子背后秘密，陈老三的背后故事正在一层层被揭开！