影片讲述了以洞庭湖自然保护站干部李小亮、站长刘松山，及海归野生动物保护专家谢梦瑶、省城交警郭丽莎等一批年轻人，为保护洞庭湖生态环境，保护野生动物和候鸟所发生的工作和爱情故事。

27年前，中国青年姚浩谦在新加坡街头救下弱智清纯少女夏欣欣，随后两人相恋。姚浩谦回国后，夏欣欣搬家，两人失去联系。后姚浩谦奉父母之命结婚，夏欣欣则生下夏平安，独立抚养他长大。27年后，夏平安成为游泳选手，偕夏欣欣回中国参加泳赛，并计划与女友周语晨结婚。不料周语晨为了荣华富贵而抛弃夏平安，嫁给了夏平安同父异母的弟弟姚子扬，与…