讲述了拥有“双面人生”的吕翔，一边准备出道，一边探寻换身的缘由。并与自己进入的娱乐公司大少白影建立了深厚的兄弟之情。

故事发生于一场突如其来的车祸，胖子吕飞(释小虎饰)的身体里撞出了另外一个帅哥吕翔(叶子诚饰)，从此他过上了白天是帅气练习生、晚上是其貌不扬的便利店店员的“双面人生”，以睡觉与清醒的状态，两个“人生”一边准备出道，一边探寻换身的缘由。

世纪武林大会，拳王龙庆的绝世身手让所有人惊叹，大家期待龙庆和师兄顾峰精彩绝伦的世纪决战。庆功会上，富家女凤月儿送上纯金匾，被龙庆严肃拒绝，女友薛小莲及时出现，两人公开恋情，无敌拳馆老板碧霞剑出现，避免了一场混战。凤月儿势要拿下龙庆，设计龙庆勾引大嫂，离间龙庆和师兄顾峰的关系，龙庆被媒体称为废柴拳王。葫芦姐姐绑架薛小莲威…