该剧讲述20个关于警察的小故事，每个故事都表现了警察为保护国家人民生命财产安全而奋不顾身的精神，有即将退休的警察还有怀孕在身的女警，有遇到重挫的警察新生的故事还有关于爱情、职责的故事。

十年前，萧国与炎国在边境展开决战，武林盟主林啸天带队驰援萧军，扭转乾坤，随后却传来林啸天暴毙的消息，武林盟主之位就此空悬。十年一期的武林大会即将在君安举行，荆州战家山庄之女战清泓一心想闯荡江湖，更想见见君安第一美男子：林啸天之子林放，据说他体弱之姿别有一番风流。调皮的战清泓常把山庄闹得鸡犬不宁，却意外继承了门主之位，在…

中日战争期间，伪满洲国宪兵队队长佟刚因和日本关东少松井的情妇小娟私通，遭松井撞见争执中误杀松井，负伤潜逃，后伤重昏迷，被猎户孙老头和女儿孙铁妹救回。佟刚与年轻猎户王虎等人迅即结为好友。在一次突袭伪满洲国运输车队的行动中，孙老头中枪昏迷，佟刚身份被王虎识破，佟刚趁机暗中射杀王虎及其他抗日战士，带回重伤的孙老头。铁妹因怀着…

全球联合的缉毒行动使美洲毒贩大受打击，黑手党党魁托尼决定起用华裔罪犯洪刚另辟亚洲新路线，将金三角的毒品经中国转运到美国。特警队的女将们在队长铁花和孟莉的带领下与洪刚一伙展开了一场殊死搏斗，毒贩一一就擒，惟独洪刚侥幸逃脱，返回美国。美国警方将洪刚逮捕并通知我国将其押解回中国，不料他又再次逃脱。铁花从中国赶往美国，汇同其他…

美国著名物理学家查理，带着妻子安妮与儿子杰克来到中国广西旅行，在一次意外事故中，儿子掉落山谷与父母失散。杰克在森林里遇到森林守护者小健等人，他们都有一身好功夫与求生技能，于是他们带领杰克走出山林回到父母身边。

一个是身家过亿的女总裁，一个是身无分文的无业游民，慕晚晴和刘青的第一次见面就在两个人的婚礼现场。从毫无感情、互相敌对，到彼此扶持、互生情愫，刘青一边暗中帮助慕晚晴解决公司遇到的重重危机，一边机智对抗着横空出现的慕晚晴前任男友冯聪。就在两人的感情经历重重考验之际，一股背后的黑暗势力也渐渐浮出水面。为了完成老一辈的遗愿，慕…

虚拟格斗大赛决赛上，虚拟格斗界女神白薇与她的“头号对手”、虚拟格斗界大神叶天再次对决，白薇与其全力一战，却依然惜败。赛后，却得叶天主动邀约来年再战。来年决赛之际，叶天却忽然昏迷住院。白薇闻讯心情复杂，急忙带助手赵家良赶往医院探视。叶天出事的消息在社会各界引发轩然大波，因为叶天不但是虚拟格斗界大神，更是科技明星公司“蔚蓝…

“中外厨神争霸赛”迎来最终的冠军争夺赛。何弦作为彭氏餐饮集团的行政总厨为人狂妄自负，从来不把点心看在眼里。在最后环节，何弦需要制作“蟹黄汤包”，但甜品副厨在笼屉上做了手脚导致何弦失败。何弦气急败坏，在现场大打出手。何弦“露馅大厨”的新闻爆炸式传播开来，彭氏集团宣布开除何弦，并称他是中国餐饮界之耻。何弦狼狈投奔外甥欧小楼…