服装设计专业应届毕业生连依兰为了实现做一名优秀服装设计师的理想，离开大城市，到了富裕农村的村办旗袍企业工作。连依兰在桃源制衣带头人杨改玲的高压训练下，逐渐成长起来，参与了和另一家村办旗袍企业凹凸制衣的多次竞争。凹凸制衣首席设计师陈嫱媛是连依兰的大学同学，两人同时喜欢上了杨改玲之子唐丹枫，连依兰的勤奋上进逐渐吸引了同样努…

鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙，曾是泰国跳水运动员的留学生维特，新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也…

英雄会青龙和朱雀执行剿灭绿林新势力任务时，不慎被关进浮屠塔中。他们为出塔闯关战斗，结识来偷归元秘籍“续命”的肥猪。三人经历一层机关、二层群打戏、三层帷幔迷阵战、四层厨师守关、五层心魔棋局等考验遇到在第六层遇到浮屠塔大首领。关键时刻，朱雀叛变，揭开隐藏在任务背后的试炼隐情。帮助浮屠塔首领对付他们的是英雄会兄弟玄武。他为争…