来自大城市重点中学教师方向（郎月婷 饰）因为职场误解而“逃离”到一个濒临关闭的乡村教学点支教。在学校里，方向面对反叛的学生赵一虎（邬宜航 饰）、不急不徐的老校长（巩金国 饰）以及其他误解重重的老师与村民，在一波几折的折腾中，迷失的方向终于找回属于自己的“方向”。回城后不久，方向突然接到老校长倒在讲台上的噩耗，当她再次赶回…

1950年代，上海。青年职员赵辉（温锡莹 饰）喜爱体育运动，尤其是篮球，但医疗器械局里唯一的球场却被一堆废料常年占着。找办公室主任张人杰（周伯勋 饰）要求成立体协，他却一直拖着不办。后来，赵辉偶然认识了运动员林瑞娟（龚式和 饰）和其父、体院教授林允文（崔超明 饰），并希望林教授能去他们单位指导体育工作，林欣然应允。不久，林瑞娟…