如果一个喷嚏，就让18岁你的灵魂附着在20年后你的身体里，会是什么情况？如果凑巧拯救了世界呢？三名有着18岁中学生内心的38岁大男孩在20年后的世界里横冲直撞，上演了一出荒诞有趣，热血感人的冒险故事。

该片以浙江省平湖市黄姑中学姚爱英老师26年来，立志造就航天科技人才的真实故事为原型，讲述了一名热爱祖国航天事业的普通女教师，在国家科教兴国政策的指引下，以“学科星，见行动”活动为载体，宣传中国火箭的伟大成就，宣传火箭专家的感人事迹，引导青少年学科学、爱科学，激励青少年奋发进取的感人故事。

1952年，新疆生产建设兵团在山东招女兵，副区长郝玉兰为征兵工作顺利进行，被迫搁置了自己的婚事，带头报名参军，带领着二曼、赵凤、胡彩娥等一批山东妇女来到新疆。在屯垦生活中，这群山东妇女与兵团战士们纷纷擦出爱情火花，建立家庭。冬去春来，在他们辛勤开垦之下，戈壁滩在一天天发生变化，几对夫妻也各自经历了悲欢离合：指导员战涛在一次…

两个情同手足的少年，在这座城市一起长大。因为宿命使然，他们分道扬镳，其中一个要去外面闯荡，另一个则选择留下，于是在出发前晚，两人相聚一个小餐馆，约定二十年后的同一日期、同一时间，来到这里再次相会。 二十年后，桑晓遍体鳞伤的回到了原地，却发现小餐馆已经变成了十字路口，他在那里等了许久，遇到一个等夜班车的男子，两人聊起了二…

在福建小岛渔村长大的段宇成梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。