林佳16岁生日宴上，一通电话彻底撕开了和睦家庭的面具。人人试探、猜疑、隐忍、包庇。在完美家庭和父亲之间，深受打击的林佳看不清自己的归处。

电影讲述了一个足球学校为了迎接香港明星足球队的友谊赛而聘请了曾经叱诧球坛的足球先生——赵大河（彭旭饰）担任女子足球队的新教练。在赵大河刚来学校报道的时候不小心被女子足球队里的队员误认作色狼，林晓路（李梦云饰）率领众队员出击抓捕色狼！ 赵大河的外甥马锋（皓博饰）喜欢足球队的朱沐歆（许嘉雯饰），精心布置温馨场景向其表白，但…