节目真实展现了工作、生活在这里的来自各行各业的30 都市轻熟龄男女，在经历一个月的单身公寓合租生活后，他们互相了解，同时也走进了彼此的朋友圈、工作圈、生活圈，最终呈现出不同的社交关系与情感发展。

《破毒强人》讲述的是卧底警察叶浩天，不顾生命安危，与大毒枭文华斗智斗勇的故事。大毒枭文华掌控着全港过半的贩毒生意，为了将他绳之以法，警方安排了刑警叶浩天卧底在文华身边，经过一段时间的潜伏，叶浩天取得了文华的信任，并伺机将他逮捕归案。入狱后的文华痛改前非，在12年后的采访中他更是对自己的犯罪行为悔恨交加。就在这时，文华被诊…