本片为八十年代由蓝乃才导演的写实警匪片。故事讲述侦缉警长赵敬才(罗莽 饰)因一次行动，连累下属被劫匪击毙，而被上司指责处事鲁莽，改派督察邱正明(苗侨伟 饰)接办案件。敬才与正明办案作风迥异，冲突日多。职业杀手利子健(白彪 饰)受雇来港狙杀殷商徐文(王戎 饰)，岂料行动时却误中副车，仅杀死徐文之助手；当徐文查得杀手为子健后，急欲除之…

通天少爷李宝通(汪禹 饰)乃棉胎店老板李昌建(谷峰 饰)之独子，经常暗中替乔装乞丐的侦缉队长陈英刚(元彬 饰)买食物，并向他学习武功。後英刚被红枪客林飞(元华 饰)杀死，宝通正好在暗处看见事发经过，并偷听到林飞所透露的犯案者名字。此时，宝通行踪被发现，幸宝通机智，得以逃脱，惟其胸部上的苍鹰刺青已被林飞看到……

二十年前的狄龙，桌球技术高超，拳脚了得，后因为一场拳赛得罪了幕后操纵大哥，结果要天涯漂泊，以行船为生。如今，狄提早退休，重临香港，遇上青年蒋庆龙。蒋因追求老板妹妹梁婉静而与码头货运少东罗润平常起冲突，狄为扶持蒋，利用生活实例鼓励蒋不断奋斗。蒋於一次争夺梁的过程中，将罗打伤，狄往解围，并约定三个月后双方擂台打拳以定强弱……