John Stonemap教授任教于当地的大学，他做人的宗旨是不能用暴力解决一切的问题。有一天，他怀孕的妻子被街上的小阿飞袭击，John忍无可忍，竟错手杀死了他。这件事被一个专门非法播放拳击比赛的富翁知道，此后，阿John的生活便彻底改变了。富翁的手下抓住了阿John，并把他关在北极的一间小屋子里。比赛就在这里进行，因此阿John无法逃避。在…

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鲍勃（克里斯汀·史莱特 Christian Slater 饰）是一名常被忽视的公司小职员，独自生活领着微薄的工资，他讨厌公司里的每个人，但唯独对漂亮女同事维纳沙（伊丽莎·库斯伯特 Elisha Cuthbert 饰）情有独钟。他每天幻想着怎样射杀这些冷漠的同事和上司，但突然有一天清晨另一名同事先于他一步做了这些事情，不幸的是维纳沙也被误伤，为了救她鲍勃…