影片《阿瓦提和阿凡提》讲述了一个温馨、浪漫的爱情故事：过气歌手严夏到南疆采风，偶遇来旅游的美食杂志编辑方小婷。两人在旅途过程当中阴差阳错，一路跌跌撞撞地发生了各种叫人笑中带泪的故事；与此同时，两人还和新疆当地一个叫“快乐阿凡提”的三名乐队成员结下了深厚的友谊。

绚丽的阳光照耀在五指山上，这里是黎族人民生活的地方。年轻的姑娘柯英（王珊 饰）想念着公虎（廖俊翔 饰）。姑娘们来到她家门口，和她一起纺织。少女环娘织着一条花带，这是一种爱情的信物。夜猎的男人们回来了，大家围着猎物舞蹈。突然，公虎回来了，柯英悲喜交集，大家祝贺他们夫妻团圆。这时，国民党又来掠劫，柯英和环娘的爱人阿锦（林春华…