平庸和单身的画家萨拉想摆脱她现在生活和工作的瓶颈状态，在刚刚结束的个人画展上，她的作品被指责批评毫无意义，这让她决定要重新开始自己人生规划。于是她来到一直居住在乡村的母亲家，希望和母亲生活一段日子，并从头开始。在当地教堂的一些活动中，萨拉接触不一样的朋友，生活有些改变，同时遇上了自己心中的另一半。这些也让萨拉的绘画有了…

美国军方正在跟某秘密实验室合作培植转基因战士，这类非法战士被封闭在一个秘密的小岛上，由专人看管。女记者瓦拉瑞的丈夫曾经是优等兵，因此成为了实验的对象。她为了寻找爱人，孤身潜入小岛。为了上岛，她搭乘了一个小游艇，并和出租游艇的男人杰克产生了一段微妙的感情。而杰克是拥有神秘过去的退休老兵。上岛之后，他们发现了军方的秘密，并…