一位海滩救生队领头人米奇·巴肯农（道恩·强森 饰），为了与石油大亨作斗争，被迫招募一个急躁的刺头男青年马特·布洛迪（扎克·埃夫隆 饰）进入自己的救生队，因为只有这样，他才能保护住一片海滩免受石头公司的开采而带来的环境污染...

盖茨比（蒂莫西·柴勒梅德 饰）和艾什莉（艾丽·范宁 饰）是一对年轻的情侣，盖茨比浑身散发着文艺气息，对浪漫有着无限的向往和幻想，艾什莉则野心勃勃，一心想要在影视界里打拼出一片属于自己的天地。某个周末，两人相约前往曼哈顿度假，在那里，艾什莉意外遇见了自己挚爱的导演罗兰·波拉德（列维·施瑞博尔 饰）和编剧泰德（裘德·洛 饰），…